L'equ’hypnose :
L'hypnose au service des cavaliers
C’est quoi l’equ’hypnose?
C’est une technique d’accompagnement qui utilise l’hypnose dans le domaine équestre. Tous les cavaliers constatent à quel point les chevaux sont sensibles à leurs émotions. Lorsque l’on se laisse « débordé « cela peut devenir une entrave à notre pratique. L’état d’hypnose permet de changer les comportements néfastes et de générer de nouveaux modes de fonctionnement.
En effet, que l’on soit cavalier de sport ou de loisir qui n’a jamais en d’appréhension à cheval ? Qui n’a jamais eu de regrets sur sa façon de gérer une situation stressante ? Qui n’a eu l’impression de ne pas exploiter pleinement ses capacités ?
L’ Equ’hypnose donne des outils rapides et concrets pour mieux se connaitre et ainsi avoir les atouts pour atteindre ses objectifs.
Les chevaux étant des êtres extrêmement réceptifs à ce que l’on dégage, en travaillant sur vous-même, vous améliorerez votre relation à votre cheval et vos prochaines séances à pied, à cheval et en compétition seront transformées !
Comment marche l'équ'hypnose ?
Lors de la première séance d’équ’hypnose, nous prenons le temps de cibler les problématiques liées à votre pratique.
Par le biais d’exercices hypnotiques, vous découvrirez cet état de conscience modifié dans lequel vous allez évoluer en fonction de vos besoins.
Qu’il s’agisse de transformer une sensation inconfortable, de trouver de nouveaux modes de fonctionnements ou encore d’amplifier vos compétences, l’état d’hypnose vous donnera accès à chacune de ces aptitudes et bien d’autres encore !
Le cadre sécurisant de la séance vous permettra d’évoluer sereinement et en confiance.
Equ'hypnose : les bénéfices
- Gestion du stress, des peurs, des appréhensions
- Meilleure analyse de votre état émotionnel et découverte des outils utiles et adaptés pour débloquer les situations,
- Meilleure connexion à votre cheval grâce à vos nouveaux modes de fonctionnement !
Raphaëlle Auclaire
Accompagnatrice en développement équestre
Vous souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter pour échanger ensemble et découvrir le soin le plus adapté à votre situation.